2018年9月13日 この日のテーマは「災害の備えーーパッククッキング」にチャレンジ。130度耐熱のポリ袋を使ってのクッキング。ポイントは材料と調味料を入れ、空気を抜いて、袋の上部口を結ぶこと。それを規定時間、熱湯の中に入れて調理するだけ。 この日の…